6 вещей без которых невозможно сформировать привычку

6 вещей без которых невозможно сформировать привычку

В предыдущих статьях мы выяснили, как работают наши привычки и сила воли. Но сегодня мы поговорим о том, что поможет нам победить проблему в корне. Мы разберём 6 вещей, которые необходимо иметь в своей жизни. Вы можете...

Читать далее

Как развить самодисциплину

Как развить самодисциплину

В предыдущих статьях  мы изучили, как работают привычки и сила воли. Так что если вы не читали предыдущие статьи, то обязательно ознакомьтесь с ними по ссылке ниже. Теперь мы знаем, что у нас намного больше силы воли, чем...

Читать далее

5 ЛАЙФХАКОВ, КОТОРЫЕ БУДУТ МОТИВИРОВАТЬ ВАС. (ЧАСТЬ 2)

5 ЛАЙФХАКОВ, КОТОРЫЕ БУДУТ МОТИВИРОВАТЬ ВАС. (ЧАСТЬ 2)

Видя в себе личность, которая соответствует вашим целям и привычкам, которые вы пытаетесь построить. Вы сокращаете количество силы воли, которое для этого требуется. Это проще сказать, чем сделать.

Читать далее

3 привычки, меняющие жизнь.

3 привычки, меняющие жизнь.

В предыдущих статьях мы  рассматривали стратегию и механику привычек. А также и развенчивали мифы о привычках. Если вы не читали  предыдущие статьи, то перейдите по ссылкам ниже. Ведь для успеха очень важно полностью...

Читать далее

2 самых больших заблуждения о построении привычек

2 самых больших заблуждения о построении привычек

Здравствуй, дорогой читатель, я приветствую тебя в серии статей про привычки. Если ты  не читал предыдущие статьи, то обязательно прочтите по ссылке: Как приучить полезные привычки? Сегодня мы будем развенчивать 2...

Читать далее